Glad alla hjärtans dag!
Just nu är den bästa tiden på veckan.
Torsdagsträningen är det långt kvar till, och lördagsträningen är precis avklarad. Hela helgen är kvar till skolan börjar igen och jag är nyduschad, nyskrubbad, nymålad på naglarna och känner mig såååå fräsh. Helt klart den bästa tiden i veckan.
Jag går ju på tre pass på friskis i veckan. Måndagar, Torsdagar och lördagar, alla med både för och nackdelar.
Måndagar är absolut lättast, det är inte i närheten av varken torsags eller lördagspassen när det gäller jobbighetsgrad, och det är skönt med ett sånt pass, men å andra sidan är det lite tråkigt, hon som är ledare är jättegullig, men det är just det. Gullig, hon får en inte riktigt att vilja köra stenhårt.
Torsdagspasset är mitt favoritpass. Hon som har passen motiverar en jättemycket, och variationen är bra. Hon fokuserar mer på kondition och hon har jätterolig musik. Dåligt? hmm. nära till lördagspasset?
Lördagar är helt klart det jobbigaste passet. Hon fokuserar mer på styrka och kör inte det vanliga styrkedelarna, utan kör mycket benstyrka också. Sista låten är Shreks "Im a believer springer vi genom hela låten, och efter den benstyrkan som man har gjort så är man heeeeelt slut. Helt underbart efteråt. Nackdelarna är att det är svårt att bli motiverad och gå och träna en lördagmorgon, men jag har bara missat ett enda pass sen jag körde igång igen, och det var för att jag var i Stockholm den helgen, så det är OK.
Nu ska jag sätta igång med pluggandet igen. Har massvis att göra.
Ha det bra allihopa.
Föresten, är det ingen som kan svaret på frågan jag ställde?
Kramkram
Torsdagsträningen är det långt kvar till, och lördagsträningen är precis avklarad. Hela helgen är kvar till skolan börjar igen och jag är nyduschad, nyskrubbad, nymålad på naglarna och känner mig såååå fräsh. Helt klart den bästa tiden i veckan.
Jag går ju på tre pass på friskis i veckan. Måndagar, Torsdagar och lördagar, alla med både för och nackdelar.
Måndagar är absolut lättast, det är inte i närheten av varken torsags eller lördagspassen när det gäller jobbighetsgrad, och det är skönt med ett sånt pass, men å andra sidan är det lite tråkigt, hon som är ledare är jättegullig, men det är just det. Gullig, hon får en inte riktigt att vilja köra stenhårt.
Torsdagspasset är mitt favoritpass. Hon som har passen motiverar en jättemycket, och variationen är bra. Hon fokuserar mer på kondition och hon har jätterolig musik. Dåligt? hmm. nära till lördagspasset?
Lördagar är helt klart det jobbigaste passet. Hon fokuserar mer på styrka och kör inte det vanliga styrkedelarna, utan kör mycket benstyrka också. Sista låten är Shreks "Im a believer springer vi genom hela låten, och efter den benstyrkan som man har gjort så är man heeeeelt slut. Helt underbart efteråt. Nackdelarna är att det är svårt att bli motiverad och gå och träna en lördagmorgon, men jag har bara missat ett enda pass sen jag körde igång igen, och det var för att jag var i Stockholm den helgen, så det är OK.
Nu ska jag sätta igång med pluggandet igen. Har massvis att göra.
Ha det bra allihopa.
Föresten, är det ingen som kan svaret på frågan jag ställde?
Kramkram
Kommentarer
Postat av: Mamsen
Du blir duktigare och duktigare. Jag visste att du skulle vilja mer och än är det inte slut. Allt kommer att falla på plats där du vill att det ska falla.
Älskar dig
Kramkram
Postat av: Filip
Fortfarande svettig?...Internt
Trackback