Tränat
Sådär, nu är jag hemma från träningen. Idag var det ett baspass på friskis och svettis. Det är skönt att träna på förmiddagen så här, man blir av med träningen och får mer energi att göra mer saker resten av dagen.
Jag tränar tre gånger i veckan. Tisdag och Lördag är det baspass och på torsdagar är det ett ryggpass. Baspassen ger mig bäst träning. Jag får upp flåset och svetten rinner. Ryggpassen är däremot mitt favoritpass. Hon som leder passen, charlotta, jobbar mycket med andning och hållning, vilket för mig är viktigt. Sen tror jag att ryggen är min svagaste kroppsdel i jämförelse med vad jag har. Benen är min starkaste kroppsdel.
Tanken är att jag ska simma ca 2000 m på måndagar innan jobbet, men så långt har jag inte kommit än.
Min röda cykel tar mig också vart jag än ska (nästan). Det tar längre tid att ta bilen än cykeln till jobbet, så det är svårt att motivera att ta bilen istället för cykeln då. Jag tar i princip endast bilen när jags ka till mormor och morfar eller om jag ska handla men jag har börjat cykla till mormor och morfar ibland också.
Nu ska jag plugga lite.
Ha det bra!
Jag tränar tre gånger i veckan. Tisdag och Lördag är det baspass och på torsdagar är det ett ryggpass. Baspassen ger mig bäst träning. Jag får upp flåset och svetten rinner. Ryggpassen är däremot mitt favoritpass. Hon som leder passen, charlotta, jobbar mycket med andning och hållning, vilket för mig är viktigt. Sen tror jag att ryggen är min svagaste kroppsdel i jämförelse med vad jag har. Benen är min starkaste kroppsdel.
Tanken är att jag ska simma ca 2000 m på måndagar innan jobbet, men så långt har jag inte kommit än.
Min röda cykel tar mig också vart jag än ska (nästan). Det tar längre tid att ta bilen än cykeln till jobbet, så det är svårt att motivera att ta bilen istället för cykeln då. Jag tar i princip endast bilen när jags ka till mormor och morfar eller om jag ska handla men jag har börjat cykla till mormor och morfar ibland också.
Nu ska jag plugga lite.
Ha det bra!
Kommentarer
Trackback
